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2024
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什么引發(fā)了自身免疫性疾病？（中）
潛在誘因：毒素暴露
毒素指任何外來的、對人體產(chǎn)生害處的重金屬、環(huán)境化學(xué)物質(zhì)或其他化合物。我們也可以把霉菌視作一種有毒物質(zhì)，因為它通常會在食品中產(chǎn)生危險的毒素。
毒素暴露是人體免疫系統(tǒng)和細(xì)胞受損、引發(fā)自身免疫性疾病的一大誘因。如今，毒素暴露水平達(dá)到了前所未有的高值。美國疾病控制與預(yù)防中心（簡稱CDC）發(fā)布的《第四次人類環(huán)境化學(xué)物接觸水平的國家報告》稱，受檢測的212種化學(xué)物質(zhì)在大多數(shù)美國人的血液和尿液中都存在。
這并不奇怪，因為我們經(jīng)常通過食物、殺蟲劑、地下水、工業(yè)廢料和工業(yè)化學(xué)品接觸到有毒物質(zhì)。要特別關(guān)注的是那些會改變?nèi)梭w脫氧核糖核酸（DNA）和核糖核酸（RNA）的結(jié)構(gòu)的毒素以及細(xì)胞中的蛋白質(zhì)毒素，因為這些毒素會刺激人體產(chǎn)生免疫反應(yīng)。換句話說，這些毒素改變了人體組織的結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致人體把自身組織視為異物并對其發(fā)起攻擊。
在與自身免疫性疾病有關(guān)的毒素中，被研究得最多的是汞（在CDC 檢測的212種毒素中，汞排在第6位）。研究表明，汞與橋本甲狀腺炎、毒性彌漫性甲狀腺腫(Graves病）和系統(tǒng)性紅斑狼瘡有關(guān)，是一種直接損害人體組織的毒素。
汞暴露多與治療齲齒所用的銀汞合金填充物有關(guān)。此外，汞還在煤炭或木材作為燃料燃燒時以及含汞廢物焚燒時被釋放到大氣中。由于這些現(xiàn)象已存在數(shù)十年，空氣中的汞已經(jīng)滲入土壤，并且進(jìn)入河流和海洋。因此，我們吃的很多魚，比如旗魚、金槍魚、條紋鱸魚與國王鯖魚體內(nèi)都含汞（處于食物鏈上層的魚的汞含量往往更高，即吃小魚的大魚的汞含量更高）。
毒素暴露還會引發(fā)一個問題，那就是當(dāng)人體中含有太多毒素時，主要排毒器官肝臟將疲于清除毒素，這就會造成肝臟疲勞。如果體內(nèi)毒素過多、營養(yǎng)又不足，肝臟就會衰竭，毒素則會逐漸堆積。肝臟還負(fù)責(zé)協(xié)助處理身體產(chǎn)生的激素，雌激素就是通過肝臟代謝的。如果肝臟因代謝毒素負(fù)擔(dān)過大，無法正常工作處理雌激素并將其排出體外，雌激素就會在體內(nèi)不斷累積，進(jìn)而造成DNA損傷、引發(fā)免疫反應(yīng)。人們認(rèn)為有害雌激素在引發(fā)系統(tǒng)性紅斑狼瘡和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎中都扮演著重要的角色。
潛在誘因：感染
很多文獻(xiàn)表明，病毒與自身免疫性疾病之間存在關(guān)聯(lián)。其實，我們不能將患自身免疫性疾病簡單地歸咎于病毒。要知道，所有人的體內(nèi)都有病毒，抑制病毒原本就是免疫系統(tǒng)的職責(zé)。不過，如果某種病毒持續(xù)保持活躍狀態(tài)，免疫系統(tǒng)就會一直處于高度戒備的狀態(tài)，這意味著體內(nèi)的炎癥會持續(xù)存在。如此下去，身體會出現(xiàn)很多癥狀，比如浮腫、僵硬、疲倦、思考或記憶困難等。
舉例來說，引發(fā)單核細(xì)胞增多癥的病毒--愛潑斯坦-巴爾病毒(EB病毒）長期潛伏在人體內(nèi)，有時隱而不發(fā)，有時卻出來興風(fēng)作浪。這種情況就需要從飲食、壓力、消化道健康、毒素暴露這4個方面綜合解決問題，從而使免疫系統(tǒng)達(dá)到健康、平衡的狀態(tài)。最終讓病毒無力作怪，身體自然就健康了。
來源：《免疫功能90天復(fù)原方案》
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